Hablemos de sexología Es muy probable que, a día de hoy, con la cantidad de información que recibimos, hayas oído hablar sobre la sexología, el sexo y muchos otros derivados de estas dos palabras. Pero nos gustaría que durante un rato mientras disfrutas de estas líneas, puedas hacer un pequeño ejercicio sobre lo que realmente […]
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Las personas tenemos diferentes formas de comunicarnos y expresar nuestras emociones, sentimientos, necesidades, etc. Es probable que hayas oído hablar de la asertividad, la cual es un estilo de comunicación basado en la expresión de todo ello teniendo en cuenta el estado emocional de la persona a la que nos dirigimos. Del mismo modo, la […]
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¿Cómo reacciona nuestro cuerpo durante el sexo? Desde Instagram ya adelantábamos cuál sería el tema que abordaríamos hoy, y ojalá te haya picado la curiosidad y hayas indagado un poquito, pero si no es así, aquí estamos desde el equipo de ALDRA para contarte de una manera entretenida, a la vez que científica, cuál es […]
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¿Responden mis preocupaciones a problemas que puedo solucionar? Stephen R. Covey, en su libro ‘Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva‘, hizo alusión al concepto de proactividad como algo que va mucho más allá de describirla únicamente como una capacidad para buscar soluciones. En sus propias palabras, los seres humanos «somos responsables de nuestras […]
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¿Qué es el Duelo Terapéutico? ¿Cuántas etapas tiene? Hoy nos gustaría tratar un tema algo delicado pero a la vez fundamental y muy presente a lo largo de nuestras vidas. ¿Has oído hablar sobre el proceso de duelo? El duelo es un proceso que se da en las relaciones, y precisamente se trata de elaborar […]
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¿En qué consiste? Entendemos la mediación como un método de resolución de conflictos entre dos o más partes, interviniendo en el proceso un tercero (completamente imparcial), que ayuda a mejorar la comunicación y ayuda a buscar soluciones ante los problemas que afectan a las partes. Es importante saber que se trata de un proceso completamente […]
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¿Autolesión o intento de suicidio? “Sentía tanto dolor por dentro, que era la única forma de dejarlo salir” Es muy probable que conozcas algún caso, o que hayas oído hablar de alguien que en algún momento de su vida haya recurrido a autolesionarse, pero ¿qué motiva a alguien a infligirse daño? Externamente, podría parecer que […]
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Guía de Educación Sexual para profesoras y profesores Feliz miércoles a todas y todos ☀️ Que mejor día que hoy🗓️, para presentaros el proyecto en el que hemos estado trabajando ✍🏼 durante el mes de Noviembre junto a @profecristina 👩🏫. Fue todo un regalo aceptar la propuesta, y nos animamos a elaborar una Guía de […]
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